in tem nhãn
in pet

London Escorts sunderland escorts 1v1.lol unblocked yohoho 76 https://www.symbaloo.com/mix/yohoho?lang=EN yohoho https://www.symbaloo.com/mix/agariounblockedpvp https://yohoho-io.app/ https://www.symbaloo.com/mix/agariounblockedschool1?lang=EN

ذات صلة

أقرأ ايضا

أسعار التكييفات في مصر 2016 سعر تكييف شارب وتكييفات يونيون اير

أسعار التكييفات في مصر يقدم لكم موقع أخبارنا عن...

موقع أورانج الجديد بعد تحول شركة موبينيل إلي شركة أورانج

موقع أورانج الجديد تحول اليوم اسم شركة موبينيل في...

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل...

عروض لينك DSL الجديدة : عرض أحسن سعر

عروض لينك DSL الجديدة تقدم شركة لينك DSL عروض...

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 ارتفاع الذهب فى الاسواق بالمملكة

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 موقع أخبارنا...

كيفية علاج غازات البطن بخطوات بسيطة وفعالة في أسرع وقت

[the_ad id="97321"]

علاج غازات البطن , نقدم إليكم زوارنا الكرام أهم الطرق التي تساعد على علاج غازات البطن بطرق بسيطة وفعالة في أسرع وقت ممكن من خلال مقالنا التالي عبر موقع أخبارنا , حيث ننشر اليكم كل جديد ونوضح لكم أبسط الطرق التي تعمل على مساعدة علاج البطن تابعو معنا الأن .

نجد أشتعال الناس بالحياة اليومية والدراسة والعمل تصبح عادات تناول الطعام تكون غير منتظمة حيث يسبب هذا الأمر حدوث الأنتفاخ وغازات بالبطن وبالتالي يضطر الشخص أن يتناول الأدوية من أجل تخفيف الألم والغازات ولكن في بعض الأحيان يتنوع تأثير الأدوية من شخص إلى أخر حيث أن يوجد منهم من يتناولون الأدوية ويعانون منها  .

 

 

أبرز الأسباب للأصابة بغازات البطن :-

اولًا التدخين :-

يعد التدخين من أهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الغازات نتيجة إبتلاع كميات كبيرة من الهواء كما أن مضغ اللبان أيضًا بشكل مستمر يعمل على ذلك .

كما أن زيادة الوزن وخاصة في منطقة البطن وتراكم الدهون نتيجة الغازات بشكل كبير يعمل على حدوث الغازات في البطن , بالأضافة إلى الأمساك يكون من أكثر الأسباب التي تعمل على حدوث الغازات بجانب تناول الطعام بشكل سريع وبكميات كبيرة يعمل على ذلك أيضًا .

طرق علاج غازات البطن :-

من الضروري عند تناول الطعام نتاوله بشكل مناسب ومن الضروري الأبتعاد عن تناول المشروبات الغازية وخاصة عند الأكل , كما أنه من الأفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف لأنها تحمي من الأصابة بالأمساك الذي يعمل على حدوث الغازات .

كما أنه من الأفضل شرب العديد من الماء لكي تعمل على سهولة عملية الأيض وأن نتخلص من الفراغات المتواجدة داخل القولولن العصبي .

ويجب أن نقوم بممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على التخلص من مشكلة عملية الهضم بالأضافة للمحافظة على حركة الأمعاء ويجب أن نقلل من تناول منتجات الألبان ومشتاقتها الدسمة .

 

 

 

 

 

Editor Team
Editor Team
كاتب فى موقع أخبارنا
spot_img