ذات صلة

أقرأ ايضا

وفاة الملكة إليزابيث عن عمر يناهز ال96 عامة

توفت منذ قليل ملكة انجلترا الملكة إليزابيث الثانية عن...

عاجل: فرض حالة حظر التجوال في بغداد اليوم

فرضت حالة حظر التجوال في بغداد اليوم، من الساعة...

موعد مشاهدة مباراة ليفربول وكريستال بالاس اليوم مباشر وقنوات مفتوحة لنقل اللقاء

موعد مباراة ليفربول اليوم، مشاهدة مباراة ليفربول وبالاس يوتيوب...

تنسيق الكليات 2022 واعلان نتيجة المرحلة الأولى

تنسيق كليات المرحلة الأولى، الأماكن المتاحة في كليات القمة...

موعد مباراة الزمالك والإسماعيلي مباشر في كأس مصر 2022

نقل مباراة الزمالك اليوم، مشاهدة مباراة الزمالك والإسماعيلي، متابعة...

كيفية الوقايه من حب الشباب

كيفية الوقايه من حب الشباب

يتعرض معظم الفتيات والشباب فى سن المراهقه الى كثير من المشاكل الجلديه منها حب الشباب الذى يزعج الكثير منهم

وعلى الرغم من ان هناك الكثير من العلاج والمراهم المستخدمة فى علاجه الا انها تسبب بعض الاعراض الجانبية مثل جفاف البشرة او هيجانها فى بعض الاحيان.

ويوجد هناك بعض النصائح الطبيه التى سوف تساعد على التخلص من حب الشباب نهائيا والقضاء على اثاره منها:

*الحفاظ على البشرة والاهتمام بنظافتها

*عدم تعرض البشره للتعرق حيث انه سبب اساسى فى وجود البكتريا المسببه لظهور الحبوب

*على الفتيات اللاتى يستخدمن المكياج لابد من ازالته قبل النوم حتى لايسد المسام مما يؤدى الى ظهور البثور والحبوب

*ممارسه الرياضه فلها فؤائد كثيرة منها جريان الدم وتجدد الخلايا والتخلص من الخلايا الميته

*عدم ملامسه سطح الحبوب الملتهبه والغير ملتهبه لان ذلك يودى الى التهابها اكثر ونشرها فى اماكن اخرى من الوجه

*شرب المياة بكميه وفيرة حيث انها تعمل على تخلص الجسم من السموم المكونه لتلك الحبوب

*غسل البشرة باستمرار للحفاظ على نظافتها مع عدم الافراط فى ذلك لانه قد ياتى بنتيجه عكسية

*تناول اطعمه صحيه ومغذيه لان هناك بعض الاطعمة قد تؤدى الى حساسية مما يؤدى الى ظهور الحبوب والبثور

 

وايضا هناك بعض المواد المستوحاه من الطبيعه قد تستخدم لحل مثل هذه المشكلات مثل نبات الصبار وبيكربونات الصوديوم الذى يستخدم على تقشير الجلد الميت والتخلص منه وزيت شجرة الشاى الذى يحتوى على بعض المواد الفعاله التى تستخدم فى علاج الحبوب والاماكن الملتهبه

عمر احمد
عمر احمد
كاتب فى موقع أخبارنا
spot_img