in tem nhãn
in pet

London Escorts sunderland escorts 1v1.lol unblocked yohoho 76 https://www.symbaloo.com/mix/yohoho?lang=EN yohoho https://www.symbaloo.com/mix/agariounblockedpvp https://yohoho-io.app/ https://www.symbaloo.com/mix/agariounblockedschool1?lang=EN

ذات صلة

أقرأ ايضا

أسعار التكييفات في مصر 2016 سعر تكييف شارب وتكييفات يونيون اير

أسعار التكييفات في مصر يقدم لكم موقع أخبارنا عن...

موقع أورانج الجديد بعد تحول شركة موبينيل إلي شركة أورانج

موقع أورانج الجديد تحول اليوم اسم شركة موبينيل في...

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل

وظائف خالية بشركة رود ماستر كبرى شركات النقل الثقيل...

عروض لينك DSL الجديدة : عرض أحسن سعر

عروض لينك DSL الجديدة تقدم شركة لينك DSL عروض...

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 ارتفاع الذهب فى الاسواق بالمملكة

سعر الذهب اليوم في السعودية الخميس 17-12-2015 موقع أخبارنا...

طريقة عمل طاجن الفول بالبيض والطماطم في المنزل

[the_ad id="97321"]

طريقة عمل طاجن الفول بالبيض والطماطم في المنزل حيث يعتبر من أجمل الوجبات التي تصلح كوجبة إفطار أو غداء أو حتى في السحور في رمضان وطريقة عمل طاجن الفول بالبيض من أجمل الوجبات التي يفضلها الصغار والكبار وسوف نقوم بعرض طريقة عمل طاجن الفول بالبيض بأسهل الطرق التي لا تستغرق في تجهيزها سوى 20 دقيقة.

طريقة عمل طاجن الفول بالبيض

تعتبر وجبة الفول من الوجبات المميزة المليئة بالعناصر الغذائية الهامة فهو يعتبر بديل للبروتينات، وهو يعتبر من الأكلات الشعبية على مر العصور خاصةً وأنه غني بالأملاح المعدنية والفيتامينات وهو من الوجبات المفيدة للقلب والتي تحتوي على المواد التي تعمل على تقوية المناعة في الجسم ويعمل على الحماية من الإصابة بمرض السرطان.

تعتبر طريقة عمل طاجن الفول بالبيض من أسرع الوجبات التي لا تستغرق سوى 20 دقيقة لتجهيزها، ومقاديرها موجودة في كل بيت وهي عبارة عن ربع كيلو من الفول المدمس و4 بيضات و4 فصوص من الثوم وبصلة كبيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة وثمرة من الفلفل الحار و3 حبات من الطماطم المقطعة وملعقة من معجون الصلصة و6 ملاعق من الزيت و4 ملاعق من البقدونس المفري وملح وفلفل وبهارات وبابريكا وكمون.

وطريقة تجهيز الوجبة من أسهل ما يمكن حيث نقوم في بادئ الأمر بتشويح البصلة، حتى يصفر لوناه ثم بعدها نقوم بإضافة الثوم المفري وإضافة الطماطم المقطعة وصلصة الطماطم ثم نضيف التوابل ونتركها حتى تنضج تماماً حتى ينفصل الزيت عن الطماطم والبصل وبعدها نضيف الفول المدمس على الصلصة ونضعها في طاجن مدهون بالزيت أو الزبدة ثم نقوم بعمل حفرة  ونقوم بإضافة البيض على الوجه ثم يرش الوجه بالملح والفلفل وتدخل الفرن  وبعد أن تخرج من الفرن يزين الوجه بالبقدونس وبالهنا والشفا.

صورة ذات صلة

نتيجة بحث الصور عن طريقة عمل طاجن الفول بالبيض

Editor Team
Editor Team
كاتب فى موقع أخبارنا
spot_img