ذات صلة

أقرأ ايضا

وفاة الملكة إليزابيث عن عمر يناهز ال96 عامة

توفت منذ قليل ملكة انجلترا الملكة إليزابيث الثانية عن...

عاجل: فرض حالة حظر التجوال في بغداد اليوم

فرضت حالة حظر التجوال في بغداد اليوم، من الساعة...

موعد مشاهدة مباراة ليفربول وكريستال بالاس اليوم مباشر وقنوات مفتوحة لنقل اللقاء

موعد مباراة ليفربول اليوم، مشاهدة مباراة ليفربول وبالاس يوتيوب...

تنسيق الكليات 2022 واعلان نتيجة المرحلة الأولى

تنسيق كليات المرحلة الأولى، الأماكن المتاحة في كليات القمة...

موعد مباراة الزمالك والإسماعيلي مباشر في كأس مصر 2022

نقل مباراة الزمالك اليوم، مشاهدة مباراة الزمالك والإسماعيلي، متابعة...

تعرف على فوائد مذهلة فاكهة الكمثرى

فوائد مذهلة فاكهة الكمثرى هذا حيث تعتبر فاكهة الكمثرى من أغنى الفواكه بالفيتامينات و بالألياف و كذلك غنية بالبوتاسيوم، لهذا فهي تعتبر من  الفواكه  الهامة جداً التي لابد من الحرص على تناولها لما لها من فوائد قد يجهلها البعض، فهي تساهم في تقليل امتصاص الكوليسترول في الطعام وهذا مفيد  جدا ً لمرضى القلب و مرضى الكلى.

فوائد مذهلة فاكهة الكمثرى

 تحتوي أيضاً على مضادات للأكسدة التي تساهم بشكل كبير في الوقاية من الإصابة بالسرطان، وهي تعتبر بمثابة مرطب للجلد وتساعد أيضاً على نعومة الشعر إذا تم تناولها باستمرار، ومن ضمن فوائد هذه الفاكهة احتوائها على نسبة كبيرة من السكر إلّا أنّ هذه النسبة لا تضر مرضى السكري بل بالعكس فهي تعمل على ضبط السكر في الدم.
كما أنّها مفيدة للحامل والجنين ومن الممكن أنّ تقي الرحم من الإصابة بالسرطان لوجود الألياف فيها، ولهذه الفاكهة القدرة على الحفاظ على نضارة البشرة وتأخير ظهور التجاعيد.
يمكن أكل هذه الفاكهة أو عمل عصير منها فكلاهما يعطي نفس الفائدة، ومن الملفت أيضاً أنّه إذا تم تناول الكمثرى مع التفاح فإنّها تعطي الإنسان فوائد أكبر بكثير من تناول كل فاكهة بشكل منفصل،
وقد كانت الكمثرى في القدم تستعمل كمرطب للمعدة وتبريدها، كما كانت تستخدم في تنشيط الأعصاب وتقويتها، ومن المهم تواجد هذه الفاكهة في المنزل دائماً لأنّها مفيدة جداً للأطفال، إذ تساعد على بناء الجسم بشكل سليم، ويفضل تناول حبة واحدة من الكمثرى للأطفال يومياً .
pear-info0
فوائد مذهلة فاكهة الكمثرى
%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%85%d8%ab%d8%b1%d9%89
فوائد مذهلة فاكهة الكمثرى
%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%ab%d8%b1%d9%8a

عمر احمد
عمر احمد
كاتب فى موقع أخبارنا
spot_img