الرئيسية » ثقف نفسك (صفحه 40)

ثقف نفسك

طريقة عمل قمر الدين مشروبات رمضانية أسهل طريقة لعمل قمر الدين

طريقة عمل قمر الدين مشروبات رمضانية

عمل قمر الدين حيث أن قمر الدين هو عبارة عن فاكهة المشمش المجففة والمطبوخة بطريقة من الطرق الصحية جداً وهذا لكي نحصل علي الفائدة الصحية من فاكهة المشمش ، ومن مميزات فاكهة المشمش وجود كمية كبيرة جداً من الفيتامينات والمعادن بداخله والتي يكون الإنسان في احتياج لها طوال اليوم. طريقة عمل قمر الدين مشروبات رمضانية إذ أن الإنسان إذا قام …

أكمل القراءة »

طرق حفظ الفاكهة وتخزينها استعداداً لرمضان

طرق حفظ الفاكهة وتخزينها

طرق حفظ الفاكهة وتخزينها استعداداً لرمضان يوجد الكثير من الطرق لحفظ الفاكهة وتخزينها لعمل العصائر أو استخدامها كأطباق للتحلية في أيام رمضان وخصوصاً لأن شهر رمضان الكريم يأتي علينا هذا العام في فصل الصيف فيجب عمل العصائر الطبيعية لتعويض ما يفقده الجسم . طرق حفظ الفاكهة : ويجب أكل الكثير من الفاكهة لاحتوائها على الفيتامينات والعناصر المهمة للجسم التي تساعده …

أكمل القراءة »

طرق سهلة حفظ ورق العنب خطوة خطوة

طرق حفظ ورق العنب

طرق حفظ ورق العنب – مع اقتراب موعد شهر رمضان الكريم تقوم الأم المصرية بإعداد وتخزين العديد من الوجبات الغذائية لتكون جاهزة وميسرة للاستخدام خلال شهر رمضان الكريم حتي توفر علي الأم المصرية وقت التحضير أثناء الصيام لذلك تلجأ إلى القيام بتخزين العديد من الوجبات وحفظها في الثلاجة  . طرق حفظ ورق العنب ويعتبر ورق العنب من المأكولات المحببة لدى …

أكمل القراءة »

أكلات لا تسبب العطش على السحور في رمضان

أكلات لا تسبب العطش

أكلات لا تسبب العطش ، أيام قليلة و يأتي شهر المغفرة و الخير و هو شهر رمضان الكريم الذي أنزل فيه القران ، و لهذا السبب نقدم لكم جميع الأكلات لا تسبب العطش على السحور و ذلك في شهر رمضان الكريم . أكلات لا تسبب العطش : اللحوم الخالية تمام من الدهون ، يجب عليكم تناول هذه اللحوم التي لا …

أكمل القراءة »

بالصور طرق جديدة عمل البط عزومات رمضان

طرق جديدة عمل البط

طرق جديدة عمل البط ، بمناسبة شهر رمضان الكريم نقدم لكم أقوي الأكلات الشهية و العربية ، و من أهم هذه الأكلات هي طرق جديدة لعمل البط ، من هذه الطرق هي طريقة عمل البط المشوي بالبرتقال . طرق جديدة عمل البط : مكونات عمل البط المشوي بالبرتقال : نحتاج لعمل البط المشوي بالبط ، بطة كبيرة الحجم في حدود …

أكمل القراءة »

وصفات سهله علاج عسر الهضم من المنزل

وصفات سهله علاج عسر الهضم

وصفات سهله علاج عسر الهضم – يعتبر عسر الهضم من الحالات التي يصاب بها البعض عقب تناول الوجبات وينشأ عسر الهضم نتيجة وجود خلل ما في الجهاز الهضمي حيث يصاب الشخص بالشعور بالحرقان والارتجاع الحمضي والام المعدة والغثيان ونقدم لكم اليوم بعض الحلول و وصفات سهله علاج عسر الهضم . وصفات سهله علاج عسر الهضم ويمكن إستخدام وصفات سهله علاج …

أكمل القراءة »

طريقة سهلة طبيعية غسل الكليتين

طريقة سهلة طبيعية غسل الكليتين

طريقة سهلة طبيعية غسل الكليتين حيث أن هناك مجموعة من المشروبات الطبيعية والتي تساعد بشكل قوي علي نظافة الكليتين بسهولة ويسر ، نتحدث أولاً عن شكل الكلية فهي في شكلها تشبه كثيراً حبة  الفاصوليا وفي حجمها فإن حجم الكلية صغير جداً ووزنها قليل حيث أن وزنها لايتعدي المائة والخمسون من الجرامات . طريقة سهلة طبيعية غسل الكليتين ومع ذلك فإن …

أكمل القراءة »

تحميل موبوجينى 2016 تنزيل موبوجيني دعم البرامج والألعاب وأهم مميزات موبوجيني

تحميل موبوجينى 2016

تحميل موبوجينى 2016 ، يعد تطبيق و برنامج موبوجيني من أروع البرامج الحديثة و الرائعة و التي تقدم خدمة مجانية للعالم ، كما أن هذا البرنامج يتميز بمزايا رائعة و جميلة ، و لهذا السبب سوف نقدم لكم اليوم عبر موقعنا أخبارنا كل من رابط تحميل البرنامج مباشر و ذلك من جوجل بلاي بالإضافة إلى أهم المزايا التي يتمتع بها …

أكمل القراءة »

تحميل واتس أب أخر أصدار 2016 تنزيل واتس اب بلس للمكالمات المجانية الصوتية و الفيديو

تحميل واتس أب اخر أصدار 2016

تحميل واتس أب اخر أصدار 2016  تطبيق الدردشة الفورية واتس اب من البرامج الحديثة  والآن رابط مجاني مباشر تحميل برنامج و تطبيق واتس أب الأخضر أخر أصدار و ذلك من جوجل بلاي ، و الجدير بالذكر أن برنامج واتس أب يعد من البرامج الأولي عالميا و ذلك في المكالمات المجانية سوء أن كانت فيديو أو كانت صوتية على حسب الإمكانيات …

أكمل القراءة »

أفكار لإفطار أول يوم رمضان في العزومات والاجتماعات العائلية

أفكار لإفطار أول يوم رمضان

أفكار لإفطار أول يوم رمضان – يعد أول يوم في شهر رمضان الكريم هو اليوم الذي يتميز باجتماع العائلة المصرية لتتجمع حول مائدة الإفطار في جو عائلي مبهج يتسم بالحب والمودة والرحمة والتواصل بين أفراد العائلة في هذا الشهر المبارك . أفكار لإفطار أول يوم رمضان وتحتار الأم المصرية في هذا اليوم الجميل في أن تقدم أشهي الأكلات والطبخات في …

أكمل القراءة »